グリーンスムージー粉末を選ぶには3つのポイントが重要です。

2015/03/25 2015/10/20

グリーンスムージーは健康やダイエットに効果があるといわれています。多くの著名人が実践しブログなどにも紹介しています。

しかし、実際自分で実践しようとすると、ミキサーがいるし、野菜や果物の割合に悩んだり、買い物にいくと思ったより高価でお金がかかったりして毎日作ることが出来ない場合があります。

グリーンスムージー粉末の選び方

グリーンスムージーで効果を出すには、やはり毎日続けることが大切ではないかと思います。そこで毎日手軽に続けることが出来るのが市販されているグリーンスムージーの粉末タイプになります。

グリーンスムージーの粉末タイプなら、粉末と水をシェイカーに入れて約１０秒ほどシェイクすれば完成します。高価な野菜や果物を買ったり、ミキサーを準備したり片付けたり、という手間がまったくかかりません。

簡単、手間なしで人気のグリーンスムージー粉末ですが、種類が多くていったいどれを選んでいいのかわからない。そんなあなたの参考になればと思い３つの選ぶポイントを紹介します。

１．美味しいものを選ぶ

グリーンスムージーは毎日飲むことで効果が出てきますので、美味しいものを選ぶのは当然です。美味しくなければ毎日は飲めないですからね。今までの経験上、水で割ってあまり美味しくなくても牛乳で割れば美味しく飲めるものもありましたので、ホームページや購入者の口コミなどチェックして確認してみてください。

２．カロリーが低いものを選ぶ

健康目的ならカロリーはあまり気にすることはありませんが、ダイエット目的にグリーンスムージーを飲もうとお考えならカロリーが低いものを選んでください。美味しさを求めることで砂糖などの甘味料を多く入れている商品もあるので必ずカロリーが書いてある商品を選びましょう。カロリーの書いてない商品は思った以上に高カロリーのものもありますので気おつけましょう。

３．満腹感のあるものを選ぶ

価格が安いからといって、満腹感の出ないジュースのようなスムージーは選ばないようにしましょう。満腹感がないと空腹感でイライラしたり、間食したりしてしまうので、１杯で満腹感が味わえる商品を選ぶのがいいと思います。コストに重点をおいて本来の目的が達成できなければ逆に損した気分になってしまいます。楽しくグリーンスムージー生活を送るためにも慎重に商品選びをおこないましょう。

以上の３ポイントを基本にしてあなたにあったグリーンスムージー粉末を選んでください。この３つのポイントを押さえた上で効果が実感できたのが　グリーンベリースムージーダイエット～160酵素ＭＩＸ～です。ミックスベリー味は甘酸っぱいフルーツ味で美味しく、カロリーも１杯あたり78kcalと低く価格はちょっと高いですが満腹感は十分満足できるものです。１食置き換えダイエットで効果がでたのもこの商品でした。

グリーンスムージー人気ベスト３

ミネラル酵素グリーンスムージー

有名ダイエット・健康ランキングで1位獲得多数！
今話題のミネラル酵素グリーンスムージーは人気ナンバー１です。
約200種類の栄養素をコップ一杯に凝縮！酵素のパワーで体の内側からリフレッシュ。多忙なモデルや芸能人の方々も愛用中な理由は・・・毎朝簡単！水やミルクを加えて混ぜるだけ♪
ご購入者全員にシェイカーをプレゼント！

詳細ページへ

ナチュラルヘルシースタンダード