健康診断前にグリーンスムージーでダイエットをしてみました。結果、成功しました。
2015/10/20
先日、健康診断がありました。
そこで、3日間ではありますが、グリーンスムージーダイエットを実施しました。
グリーンスムージーを朝と晩に飲んで昼間は、好きなものを食べました。
健康診断前にグリーンスムージーでダイエット！
結果は、1.5キロのマイナスです。
血圧も正常値になっていました。
短期にダイエットするときは本当に役に立つと思っています。
なかなか２食のグリーンスムージーダイエットは続かないのですが、短期なら全然OKです。
１食を置き換えるのは、１袋はできますがそれ以上だとどうしても購入するのを忘れてしまってやめてしまいます。こんな時は、定期購入がおすすめなんですが、万が一、飲むのをやめてしまって余ってしまうのももったいないので踏ん切りがつきません。
いざとなれば、短期で痩せることができるから必要ないのかもしれませんね。
あなたはどうしていますか？
今回は健康診断があったのでできましたが、ダイエットが目的なら絶対にできていなかったと思います。
あなたも、絶対にダイエットを行わなければいけない理由を見つけた見てはどうでしょうか？
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